Autor Wątek: Jaka dieta  (Przeczytany 5033 razy)

Offline Lullaby

  • Lubię tu pisać
  • ***
  • Wiadomości: 232
Jaka dieta
« dnia: 2019-12-03, 11:37:03 »
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg
Nie pozycjonujemy się!

Offline Cytryna

  • Lubię tu pisać
  • ***
  • Wiadomości: 247
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #1 dnia: 2019-12-03, 14:14:19 »
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg

Najważniejsze to zrezygnować z cukru i pić dużo wody. Musisz sobie poczytać w sieci informacje o dietach i wybierz taką która Ci najbardziej pasuje jeśli chodzi o jedzenie. Nie ma  sensu się katować i najlepiej jest jeść dobre i zbilansowane kalorycznie posiłki.

Polecam również trening. Skompletuj sobie zestaw fitness do domu
matę do ćwiczeń https://trainingshowroom.com/411-maty-treningowe zobacz sobie tutaj
gumy
hantelki

W sklepach jest tego sporo i warto będzie na pewno ćwiczyć.
« Ostatnia zmiana: 2019-12-23, 07:37:14 wysłana przez Cytryna »

Offline mariolka

  • Nie pozycjonujemy się!
  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 22
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #2 dnia: 2020-04-30, 17:26:06 »
Jak chcesz schudnąć, to ważna jest nie tylko dieta, ale cały styl życia. Poczytaj sobie np.  o wellness
Początkująca konsultantka kosmetyczna :) Dużo pytam, słucham i powoli się uczę

Offline Liloo

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 14
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #3 dnia: 2020-05-14, 15:09:34 »
Widziałyście jak Adel schudła na tej swojej diecie?! :O

Offline Haczapurka

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 18
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #4 dnia: 2020-06-18, 12:24:31 »
Najszybciej to chyba kapusciana, ale po niej latwo o duzy efekt jojo

Offline vintage

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 27
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #5 dnia: 2020-07-28, 08:31:06 »
Sprawdzcie u siebie całkowitą przemianę materii (CPM) i podstawową przedmianę materii (CPM) przy waszym trybie życia i tego się trzymajcie, serio.

Offline Franeczek99

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 14
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #6 dnia: 2024-04-23, 15:51:14 »
Nie ma nic gorszego niż dieta kapuściana tak szczerze. Jest to chyba jedna z najmniej zdrowych diet. Lepiej pomyśleć o jakichś zbilansowanych posiłkach jak np. placuszki ze skyrem https://brzesko24.pl/

Offline Goka Leska

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 4
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #7 dnia: 2024-05-07, 16:23:09 »
Hej,
mogę polecić suplementy diety, które wspomagają odchudzanie. W razie zainteresowania zapraszam do kontaktu.
Miłego dnia.