Autor Wątek: Aerobik w wodzie  (Przeczytany 5847 razy)

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« dnia: 2005-03-10, 20:42:33 »
Hej dziewczyny.
Właśnie wróciłam z aerobiku w basenie i musze powiedzieć że RE WE LA CJA !!!!!
Do tego sauna, więc nic dodać i nic ująć.
Polecam wszytskim, bo to zawsze co innego niż zwykły aerobik, ja co tydzień będe chodzić, tak mi się spodobało  :groupjump:

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #1 dnia: 2005-03-10, 20:50:34 »
Słyszałam już nie jedną  opinie dobrą o tego rodzaju aerobiku. też bym chciała sprobować ile taki luksusik kosztuje i jak to dokładnie wygląda? :?:

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #2 dnia: 2005-03-10, 21:20:33 »
U mnie pojedyncze wejście kosztuje 11 zł , no ale masz w tym wejście na saune również, a na saunie możesz siedzieć do zamknięcia ośrodka ;)
Z kolei karnet jest za 39 zł - 4 wejścia
Aaaa...no i jeżeli przed aerobikiem nie ma dużo ludzi na baseniku, to też można sobie wejść i popływać :D
A same ćwiczenia - bardzo przyjemne, w ogóle się nie męczysz tak jak na zwykłym aerobiku, za to czujesz jak mięśnie pracują elegancko , ja już się boję jutrzejszych zakwasów :) hihihi

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #3 dnia: 2005-03-10, 21:24:33 »
HHmmm to ciekawe. Bede musiała spróbować bo bardzo mnie to interesuje. Tylko musze odanleżć takie miejsce we Wrocławiu. Przydaloby mi sie takie odreagowanie w wodzie podczas ćwiczeń. :lol:  Z korzyścią dla ciala. :lol:

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #3 dnia: 2005-03-10, 21:24:33 »

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #4 dnia: 2005-03-10, 21:29:57 »
Ellobob jak najbardziej polecam spróbować, naprawde - ja jestem zachwycona i jestem pewna, że też Ci się spodoba.
A we Wrocławiu na pewno coś znajdziesz i jakby co, dasz mi znać na przyszłość, bo ja od października z pomorza się właśnie do Wrocławia przeprowadzam ;)) hihihi Pozdrowionka :D

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #4 dnia: 2005-03-10, 21:29:57 »

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #5 dnia: 2005-03-11, 13:52:31 »
Jak coś bede wiedziała to dam ci znać! :D

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #6 dnia: 2005-03-11, 17:04:16 »
Zgadzam się, aerobik w wodzie to super sprawa. Takie ćwiczenia nie meczą a fantastycznie działaja na ciałko.
Sama kiedys chodziłam, ale potem brak czasu mi to uniemozliwił, ale chyba znowu zacznę.
Pozdrawiam

Offline Marlena

  • Lubię tu pisać
  • ***
  • Wiadomości: 327
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #7 dnia: 2005-03-11, 21:22:08 »
Fajna sprawa,aż człowiek by tak wskoczył do tego basenu  :D Ach,u nas niema tego

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #8 dnia: 2005-03-11, 21:43:37 »
Ellolab slyszalam, ze taki aerobik jest prowadzony we Wroclawiu na basenach przy ul.Teatralnej.  :splash:

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #9 dnia: 2005-03-12, 11:52:56 »
to bede musiała to kiedyś sprawdzić. Niestety nie wcześniej niż za miesiąc ze względu na praktyki.  :lol:  I zobacze jeszcze jak to będzie z kasiorą. :?

Offline Natalia

  • Ilość postów mnie przerosła...
  • *****
  • Wiadomości: 7270
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #10 dnia: 2005-06-05, 22:14:49 »
jk sie cwiczy aerobic w wodzie to slyszalam ze szybciutko sie chudnie i wogole ze jest zdrowy, tak samo jak plywanie :)

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #11 dnia: 2005-06-06, 12:28:07 »
Aerobic wodny jest po prostu rewelacyjny, super zabawa, nie męczymy sie tak, a efekty są widoczne szybciutko,
tylko u mnie niestety ta zabawa w parku wodnym dużo kosztuje.
Ale warto nawet jeśli ktoś nie lubi wody.

Gooosha

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #12 dnia: 2005-06-06, 17:19:16 »
Ja się na aerobicu w wodzie nudziłam, nie podobało mi się, wolę troszkę dynamiczniejsze ćwiczenia.

Gooosha

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #13 dnia: 2005-06-06, 17:21:18 »
Poza tym panicznie boję się głębokiej wody, jak się ga mi już do szyji to zaczynam panikować i nie mogę złapać tchu. Straszne uczucie.

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #14 dnia: 2005-06-08, 19:25:18 »
Tak, zgadzam sie ze aerobik w wodzie to swietna sprawa. Czlowiek sie nie meczy, nie poci, a czuje ze miesnie pracuja na pelnych obrotach. Daje szybko efekty i ma zbawienny wplyw na cellulit. Szczegolnie jest polecany dla osob z nadwaga i otylych poniewaz nie obciaza sie stawow. Jest tylko jedna mala wada - niestety jak sie wyjdzie z basenu to tak jak po plywaniu - MOZNA ZJESC KONIA Z KOPYTAMI. Pozdrawiam  :D  :D  :D

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #15 dnia: 2005-06-09, 20:48:02 »
czy taki aerobic na basenie nie wysusza skóry???

Offline Natalia

  • Ilość postów mnie przerosła...
  • *****
  • Wiadomości: 7270
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #16 dnia: 2005-06-09, 21:38:42 »
pewnie i wysusza bo chlorowana woda z basenu nie dziala zbytnio dobrze na skore ale mozna sie poswiecic i isc pare razy da lepszej kondycji :)

Gość

  • Gość
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #17 dnia: 2005-06-10, 10:01:13 »
Niestety woda chlorowana bardzo zle wplywa na skore i mocno ja wysusza. Dlatego nalezy pamietac o stosowaniu przed wejsciem do basenu jakiegos dosyc ciezkiego balsamu, ktorego nie zmyje woda w basenie, nalezy jednak pamietac, ze ten balsam nie moze zostawiac tlustej sciezki na wodzie po waszym ruchu bo mozecie zostac usuniete z basenu. Druga bardzo wazna rzecza jest aby po kazdym wyjsciu z basenu wziac dokladny prysznic i po wytarciu recznikiem wetrzec w cialo silnie nawilzajacy balsam. Po takich zabiegach mozna nawet codziennie chodzic na basen i pluskac sie do woli. Pozdrawiam  :D

Offline Natalia

  • Ilość postów mnie przerosła...
  • *****
  • Wiadomości: 7270
Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #18 dnia: 2005-06-10, 11:08:54 »
dokladnie zgadzam sie z anusia :D

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Aerobik w wodzie
« Odpowiedź #18 dnia: 2005-06-10, 11:08:54 »

www.estetykatwarzy.pl