Autor W▒tek: Jaka dieta  (Przeczytany 1439 razy)

Offline Lullaby

  • Mi┼ée pocz─ůtki na naszym forum...
  • **
  • WiadomoÂci: 105
Jaka dieta
« dnia: 2019-12-03, 11:37:03 »
Witam szukam diety online mo┼╝e kto┼Ť z jakiej┼Ť korzysta┼é i poleci ? chce schudn─ů─ç ok. 4-5 kg
Nie pozycjonujemy si─Ö!

Offline Cytryna

  • Lubi─Ö tu pisa─ç
  • ***
  • WiadomoÂci: 156
Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #1 dnia: 2019-12-03, 14:14:19 »
Witam szukam diety online mo┼╝e kto┼Ť z jakiej┼Ť korzysta┼é i poleci ? chce schudn─ů─ç ok. 4-5 kg

Najwa┼╝niejsze to zrezygnowa─ç z cukru i pi─ç du┼╝o wody. Musisz sobie poczyta─ç w sieci informacje o dietach i wybierz tak─ů kt├│ra Ci najbardziej pasuje je┼Ťli chodzi o jedzenie. Nie ma  sensu si─Ö katowa─ç i najlepiej jest je┼Ť─ç dobre i zbilansowane kalorycznie posi┼éki.

Polecam r├│wnie┼╝ trening. Skompletuj sobie zestaw fitness do domu
matę do ćwiczeń https://trainingshowroom.com/411-maty-treningowe zobacz sobie tutaj
gumy
hantelki

W sklepach jest tego sporo i warto b─Ödzie na pewno ─çwiczy─ç.
« Ostatnia zmiana: 2019-12-23, 07:37:14 wys│ana przez Cytryna »

Offline mariolka

  • Nie pozycjonujemy si─Ö!
  • Zaczynam, ale ka┼╝dy musi zacz─ů─ç ;)
  • *
  • WiadomoÂci: 22
Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #2 dnia: 2020-04-30, 17:26:06 »
Jak chcesz schudn─ů─ç, to wa┼╝na jest nie tylko dieta, ale ca┼éy styl ┼╝ycia. Poczytaj sobie np.  o wellness
Pocz─ůtkuj─ůca konsultantka kosmetyczna :) Du┼╝o pytam, s┼éucham i powoli si─Ö ucz─Ö

Offline Liloo

  • Zaczynam, ale ka┼╝dy musi zacz─ů─ç ;)
  • *
  • WiadomoÂci: 14
Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #3 dnia: 2020-05-14, 15:09:34 »
Widzia┼éy┼Ťcie jak Adel schud┼éa na tej swojej diecie?! :O

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologˇw - kosmetyczki.net

Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #3 dnia: 2020-05-14, 15:09:34 »

Offline go┼Ťci├│wa

  • Zaczynam, ale ka┼╝dy musi zacz─ů─ç ;)
  • *
  • WiadomoÂci: 12
Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #4 dnia: 2020-06-10, 11:18:46 »
od pocz─ůtku czerwca jestem na diecie 8 godzin (w ci─ůgu doby jem 8 godzin, reszt─Ö czasu nie jem) i brzuch jest mniejszy co mnie cieszy. ale zacze┼éam te┼╝ zdrowiej gotowa─ç w wolnowarze Crock Pot czyli bez t┼éuszczu, te┼╝ nastawiam go na 8 godzin i po tym czasie mog─Ö si─Ö delektowa─ç super posi┼ékiem do oporu (niby staram si─Ö mniej, ale... ) no efekty s─ů ale jeszcze niedu┼╝e

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologˇw - kosmetyczki.net

Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #4 dnia: 2020-06-10, 11:18:46 »

Offline Haczapurka

  • Zaczynam, ale ka┼╝dy musi zacz─ů─ç ;)
  • *
  • WiadomoÂci: 18
Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #5 dnia: 2020-06-18, 12:24:31 »
Najszybciej to chyba kapusciana, ale po niej latwo o duzy efekt jojo

Offline vintage

  • Zaczynam, ale ka┼╝dy musi zacz─ů─ç ;)
  • *
  • WiadomoÂci: 27
Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #6 dnia: 2020-07-28, 08:31:06 »
Sprawdzcie u siebie ca┼ékowit─ů przemian─Ö materii (CPM) i podstawow─ů przedmian─Ö materii (CPM) przy waszym trybie ┼╝ycia i tego si─Ö trzymajcie, serio.

Offline Moska90

  • Zaczynam, ale ka┼╝dy musi zacz─ů─ç ;)
  • *
  • WiadomoÂci: 31
Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #7 dnia: 2020-12-05, 21:10:13 »
To przecie┼╝ wcale nie taka prosta sprawa. Dieta zawsze powinna by─ç odpowiednio dopasowana pod k─ůtem potrzeb Waszego organizmu i aktualnej sytuacji w Waszym ┼╝yciu. Nie ma co ukrywa─ç, ┼╝e je┼Ťli na przyk┼éad jeste┼Ťcie w ci─ů┼╝y, to powinni┼Ťcie zajrze─ç do https://www.maczfit.pl/blog/dieta-w-ciazy-na-co-zwrocic-uwage-co-nalezy-jesc/ i dowiedzie─ç si─Ö, na co zwr├│ci─ç uwag─Ö w Waszym ┼╝ywieniu. To b─Ödzie dla Was niezwyle pomocne, same si─Ö przekonajcie.

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologˇw - kosmetyczki.net

Odp: Jaka dieta
« Odpowied╝ #7 dnia: 2020-12-05, 21:10:13 »