www.estetykatwarzy.pl

Autor Wątek: Jaka dieta  (Przeczytany 142 razy)

Offline Lullaby

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 19
Jaka dieta
« dnia: 2019-12-03, 11:37:03 »
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg
Nie pozycjonujemy się!

Offline Cytryna

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 26
Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #1 dnia: 2019-12-03, 14:14:19 »
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg

Najważniejsze to zrezygnować z cukru i pić dużo wody. Musisz sobie poczytać w sieci informacje o dietach i wybierz taką która Ci najbardziej pasuje jeśli chodzi o jedzenie. Nie ma  sensu się katować i najlepiej jest jeść dobre i zbilansowane kalorycznie posiłki.

Polecam również trening. Skompletuj sobie zestaw fitness do domu
matę do ćwiczeń
gumy
hantelki

W sklepach jest tego sporo i warto będzie na pewno ćwiczyć.

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Odp: Jaka dieta
« Odpowiedź #1 dnia: 2019-12-03, 14:14:19 »

www.estetykatwarzy.pl