www.estetykatwarzy.pl

Autor Wątek: Bieganie po plaży  (Przeczytany 277 razy)

Offline your

  • Czasami tu zaglądam...
  • **
  • Wiadomości: 80
Bieganie po plaży
« dnia: 2018-08-08, 08:54:37 »
Witam wszystkich! ;)

Chciałbym zapytać jak to jest z bieganiem po plaży.

Jest zdrowe i można biegać boso czy nie?

Offline eck

  • Miłe początki na naszym forum...
  • **
  • Wiadomości: 135
Odp: Bieganie po plaży
« Odpowiedź #1 dnia: 2018-08-08, 14:12:58 »
Witam wszystkich! ;)

Chciałbym zapytać jak to jest z bieganiem po plaży.

Jest zdrowe i można biegać boso czy nie?

Jak najbardziej mozńa i takie bieganie ma bardzo wiele plusów: http://www.zrodlozdrowia.pl/czy-jogging-po-plazy-jest-bezpieczny-zalety-i-wady-biegania-po-piasku/
masuje skórę stóp
jest naturalnym peelingiem
sport poprawia samopoczucie
oraz poprawia sylwetkę

W zasadzie to jedynym przeciwwskazaniem jest to, że trzeba tutaj uważać aby na cos nie stanąc. Bo coś takiego rzeczywisćie może nie być niczym przyjemnym!
« Ostatnia zmiana: 2018-08-26, 12:23:23 wysłana przez eck »

Offline Alexander53

  • Nie
  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Bieganie po plaży
« Odpowiedź #2 dnia: 2018-12-10, 15:08:44 »
biega się dość ciężko, bo człowiek się zapada, ale jeśli już to zdecydowanie boso :)
Nie pozycjonujemy się!

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Odp: Bieganie po plaży
« Odpowiedź #2 dnia: 2018-12-10, 15:08:44 »