kosmetyczki.net - serwis kosmetyczek i kosmetologów

KOSMETYKA DLA AMATORÓW => Kosmetyka - amatorzy => Wątek zaczęty przez: Lullaby w 2019-12-03, 11:37:03

Tytuł: Jaka dieta
Wiadomość wysłana przez: Lullaby w 2019-12-03, 11:37:03
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg
Tytuł: Odp: Jaka dieta
Wiadomość wysłana przez: Cytryna w 2019-12-03, 14:14:19
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg

Najważniejsze to zrezygnować z cukru i pić dużo wody. Musisz sobie poczytać w sieci informacje o dietach i wybierz taką która Ci najbardziej pasuje jeśli chodzi o jedzenie. Nie ma  sensu się katować i najlepiej jest jeść dobre i zbilansowane kalorycznie posiłki.

Polecam również trening. Skompletuj sobie zestaw fitness do domu
matę do ćwiczeń https://trainingshowroom.com/411-maty-treningowe zobacz sobie tutaj
gumy
hantelki

W sklepach jest tego sporo i warto będzie na pewno ćwiczyć.
Tytuł: Odp: Jaka dieta
Wiadomość wysłana przez: mariolka w 2020-04-30, 17:26:06
Jak chcesz schudnąć, to ważna jest nie tylko dieta, ale cały styl życia. Poczytaj sobie np.  o wellness (https://pl.oriflame.com/wellness)
Tytuł: Odp: Jaka dieta
Wiadomość wysłana przez: Liloo w 2020-05-14, 15:09:34
Widziałyście jak Adel schudła na tej swojej diecie?! :O
Tytuł: Odp: Jaka dieta
Wiadomość wysłana przez: Haczapurka w 2020-06-18, 12:24:31
Najszybciej to chyba kapusciana, ale po niej latwo o duzy efekt jojo
Tytuł: Odp: Jaka dieta
Wiadomość wysłana przez: vintage w 2020-07-28, 08:31:06
Sprawdzcie u siebie całkowitą przemianę materii (CPM) i podstawową przedmianę materii (CPM) przy waszym trybie życia i tego się trzymajcie, serio.