kosmetyczki.net - serwis kosmetyczek i kosmetologów
KOSMETYKA DLA AMATORÓW => Kosmetyka - amatorzy => Wątek zaczęty przez: Lullaby w 2019-12-03, 11:37:03
-
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg
-
Witam szukam diety online może ktoś z jakiejś korzystał i poleci ? chce schudnąć ok. 4-5 kg
Najważniejsze to zrezygnować z cukru i pić dużo wody. Musisz sobie poczytać w sieci informacje o dietach i wybierz taką która Ci najbardziej pasuje jeśli chodzi o jedzenie. Nie ma sensu się katować i najlepiej jest jeść dobre i zbilansowane kalorycznie posiłki.
Polecam również trening. Skompletuj sobie zestaw fitness do domu
matę do ćwiczeń https://trainingshowroom.com/411-maty-treningowe zobacz sobie tutaj
gumy
hantelki
W sklepach jest tego sporo i warto będzie na pewno ćwiczyć.
-
Jak chcesz schudnąć, to ważna jest nie tylko dieta, ale cały styl życia. Poczytaj sobie np. o wellness (https://pl.oriflame.com/wellness)
-
Widziałyście jak Adel schudła na tej swojej diecie?! :O
-
Najszybciej to chyba kapusciana, ale po niej latwo o duzy efekt jojo
-
Sprawdzcie u siebie całkowitą przemianę materii (CPM) i podstawową przedmianę materii (CPM) przy waszym trybie życia i tego się trzymajcie, serio.