kosmetyczki.net - serwis kosmetyczek i kosmetologów
RANKINGI KOSMETYKÓW => Pielęgnacja twarzy :Ranking: => Wątek zaczęty przez: devetke w 2019-02-28, 13:25:46
-
Centrum czy coś innego? Podawajcie nazwę z ceną za daną ilość tabletek
-
Nie biore takich zestawów witamin Jestem zdania, ze każdy ma inne potrzeby, tak wiec nie ma sensu kupować takich mieszanek i warto jest skomponować zestaw witamin samodzielnie. Poza tym najlepiej jest suplementować witaminy pożywieniem. Jeść dużo warzyw oraz owocow. Jeśli jesz mało mięsa, polecam na przyklad witaminę B12. Witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu organizmu i jego poprawnego funkcjonowania. Ponadto, odpowiada za przebieg procesu przemiany materii, poprzez jego wzmocnienie i pobudzenie. Z jej ilościa w organizmie mają problem wegetarianie.
Witamina b12 niedobór (https://ktomalek.pl/blog/witamina-b12-do-czego-jest-nam-potrzebna/w-152) - na stronie opisane są skutki braku tej witaminy
-
Ja w ogóle nie korzystam z takich rzeczy.. Kiedyś raz spróbowałam witaminy na porost włosów, stan paznokci i dało mi to tyle co nic, więc po 3 miesiącach podziękowałam.
-
Najlepiej zmienić swoją dietę, a nie wpychać tabsy w siebie. To może być tylko uzupełnienie.
-
Zgadzam się z dziewczynami i też nie łykam sztucznych witamin. Nie wierzę w ich działanie. Podobnie jak w lizaki i żelki dla dzieci. Jedyne co to biorę witaminę D, ale w kropelkach, żaden tam suplement. Staram się też zdrowo odżywiać - jeść dużo warzyw i owoców.
-
A to nie jest pic na wodę z tą wit. d?
-
No nie xDD Czemu niby to miał by być pic na wodę?
-
Witamine A, C i D.
-
D i piję kwas l'askorbinowy, bo czesto łapię infekcje itp.
-
D3 i biorę jeszcze żelazo, ale poza tym to wszystko dietą uzupełniam.
-
ostatnio kwas l'askorbinowy piję dla zdrowotności :)
-
aktualnie biorę orthomol immun na wzmocnienie odporności, ale to jest dwupostaciowy produkt, o dawkowaniu i składzie przeczytasz tutaj (https://www.apo-discounter.pl/orthomol-immun-ampulki-30szt-pzn-01319991)