A ja nie polecam stosować w młodym wieku wszelkiego rodzaju kosmetyków odmładzających, tj. przeciwzmarszczkowych. Unikaj wszelkiego rodzaju używek, w szczególności papierosów, które w znacznym stopniu wpływają na stan cery i samopoczucia. Odpowiednio nawadniaj organizm (pił dużo wody), zdrowa dieta, dużo owoców, unikaj solarium, stosuj kremy z filtrem na słońcu. Zażywaj świeżego powietrza, mniej się stresuj, więcej się ruszaj, uprawiaj sport i najważniejsze SEN, SEN, SEN. Odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna. Stosuj powyższe zasady, a nie tylko poprawi się Twoje ogólne samopoczucie, ale też pozytywnie wpłynie na Twój wygląd i stan skóry. Żaden z cudownych kremów przeciwzmarszczkowych nie zastąpi Ci tego o czym napisałam powyżej.
