mój czas wony_jak go dobrze spożytkować?

[Wreminika]

Ja uwielbiam czytać książki w wolnym czasie

[eck]

Polecam uprawiać sport.Ma to bardzo wiele plusów:
wytwarzają sie endorfiny czyli jesteście szczęsliwsze
odchudzicie się
wymodelujecie ciało.
http://szczuplapannamloda.pl/nordic-walking-sport-bez-wad/
Tak wiec jak same widzicie same plusy. Polecam szczególnie nordic walking. Sport praktycznie bez wad.Nie jest równiez tak bardzo forsujacy i można uprawiać go o każdej porze roku.

[livia]

Moje hobby to:
bieganie
czytanie książek
malowanie

Jak mam ochote na relaks to czasami siadam sobie rówież do komputera, aby sobie pograć w jakąś dobrą grę. Lubię gry w ktorych gram z innymi. Dobre są kasyna internetowe. Zdarzyło mi się tam wygrac dobra kwotę
  

[your]

Sama również grywam sobie w gry kompputerowe aczkolwiek są to gry innego typu. Lubię gry typu tycoon, gdzie moge coś wybudować, coś nowego stworzyć. Takie gry własnie daja mi najwięcej przyjemności Jak:
roller coaster tycoon
zoo tycoon
albo po prostu simsy

Uwielbiam również sport. NO i raz na jakis czas lubie spróbować czegoś nowego. Ostatnio na przykład skoczyłam ze spadochronem.

[Mino]

Czytam ksiazki, gram w gry, ogladam filmy i seriale. Czasem szkicuje.

[nysia21]

Ja ostatnio zainwestowałam w siebie i udałam się na szkolenie do Gdyni. Pomyślałam, że jako właścicielka firmy cały czas oferuje kupno swoich produktów, ale przydałoby się mieć większą wiedzę na ten temat. okazało się strzałem w dziesiątkę! Teraz dobrze wiem jak zachęcić klientów do zakupów, co mogę im polecić oraz jak nawiązać rozmowę. Takie inwestycje się opłacają 

[kasiasecret]

Ja uwielbiam czytać książki w wolnym czasie

Ja również)

[Sarosinka_029]

Chciałabym usiąść w końcu na pośladkach i poczytać książki, oglądać filmy itd., A tak to wstać, praca, dom, ćwiczonka, myć się i spać i od nowa kółko

[Cytryna]

Sama jestem obecnie w domu i staram sie nie siedzieć bezczynnie i nie czytać jedynie informacji w sieci ale spędzić czas w sposób produktywny. Tak więc
ćwiczę ( na youtubie jest bardzo wiele przykładów ćwiczen jakie mozna wykonywać w domu)
czytam ksiązki
jak również staram się codziennie wyjść na spacer ( mieszkam na wsi tak wiec mogę wyjśc na spacer, gdzie nie spotkam nikogo)

Biore równiez pod uwagę kupienie na wiosnę hulajnogi elektrycznej. Czy ktoś moze ma takie urzadzenie?  https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Hulajnogi_Elektryczne-469.html

[Katina]

Po pierwsze, aktywnie, po drugie tak aby sie rozwijac przez relaks - ksiazki sa tu najlepszym przykladem.

[Kujath]

Moja partnerka buszuje w internecie i szuka promocji, ostatnio nabyła sobie coś takiego
https://triumfomania.pl/majtki/body-make-up-soft-touch-tai-ex-5
i mówi że naprawdę okazja.

[Lullaby]

Tak jak dziewczyny wcześniej, uważam ,ze dobrze jest ten czas spożytkować na ćwiczenia oraz poprawienie swojej formy Sama miałam spory problem ze zmotywowaniem sie do ćwiczeń w domu, jednak powoli już nabrałam wprawy oraz staram się ćwiczyć codziennie.

W czerwcu planowałam zapisanie sie na elektrostymulację. Zalezy mi szczególnie na poprawie kondycji mojego brzucha. Może ktoś chodził na takie ćwiczenia i napisze czy warto ?