Autor Wątek: Wpływ masażu na skórę i mięśnie  (Przeczytany 18193 razy)

Brunetka

  • Gość
Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« dnia: 2006-01-12, 14:28:22 »
Wpływ masażu na skórę:
  działa kosmetycznie na masowane części ciała,
ujędrnia i uelastycznia skórę,
powoduje mechaniczne usuwanie zrogowaciałego naskórka,
podwyższa temperaturę skóry,
rozszerza naczynia krwionośne,
uelastycznia je i rozluźnia,

Wpływ masażu na mięśnie:
powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni,
przygotowuje do wysiłku,
przeciwdziała kontuzjom,
przyspiesza przemianę materii (szybsze odprowadzenie produktów ubocznych przemiany materii) zwiększa elastyczność mięśni,
przyspiesza regenerację powysiłkową,
podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe

Czy o czymś zapomniałam??

olgacytrynka

  • Gość
Masaż
« Odpowiedź #1 dnia: 2006-01-12, 22:54:58 »
oj jak to czytam to przypomina mi sie szkola :)

vroniasta

  • Gość
Masaż
« Odpowiedź #2 dnia: 2006-01-13, 07:48:05 »
Zdaje mi się,  że nie zapomniałaś o niczym... Wkońcu z teorii masażu dostałam 5  :D   :D   :D

Kasia_Zet_

  • Gość
Masaż
« Odpowiedź #3 dnia: 2006-01-20, 11:07:58 »
tutaj masz podobny wątek, w którym pisałam o wszystkich układach :)
http://www.kosmetyczki.net/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=1878&highlight=masa%BF

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Masaż
« Odpowiedź #3 dnia: 2006-01-20, 11:07:58 »

Gość

  • Gość
Masaż
« Odpowiedź #4 dnia: 2006-01-21, 15:26:14 »
To ja dołoże swoje 3 grosze ale z podziałem na ruchy

głaskanie
- poprawa krążenia
- wspomaga krążenie tetnicze
- wspomaga procesy metaboliczne skóry
- większe wydzielanie łoju i potu
- odprężenie

Rozcieranie
- przesunięcie produktow przemiany materii
- rozmasowanie zgrubień tk tłuszczowej i włóknistej
- usunięcie obrzęku
- pobudzenie krążenia
- pobudzenie gruczołów potowych
- wspomaga kurczliwość mięśni
 
Ugniatanie
- zwiększa napięcie mięśni przez skurcz i rozkurcz
- napełnienie i opróźnienie naczyń limfatycznych
- likwiduje zmeczenie
- usuwa produkty przemiany materii
- aktywizuje komórki warstwy podstawnej ( lepszy wygląd skóry )

Oklepywanie
- pobudzenie krążenia płynów tkankowych
- wzmocnienie mięśni poprzez skurcz
- ciepło
- zaopatrzenie tkanek w krew
- pobudzenie zakończeń nerwowych

Wibracja
- pobudza nerwy
- ogólne odprężenie
- zmiękczenie blizn
- rozciągnięcie zrostów
- zapobiega uszkodzeniu naczyń włosowatych...

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Masaż
« Odpowiedź #4 dnia: 2006-01-21, 15:26:14 »

Offline madzik

  • To zaczyna być obsesją
  • ****
  • Wiadomości: 722
Masaż a zdrowie
« Odpowiedź #5 dnia: 2007-01-06, 11:42:39 »
Masaż a zdrowie

Barbara Kohn
Tłum.: Marta Sztybrych Bio-Tech Consulting

Korzyści wynikające z terapii masażem są pod ciągłym nadzorem naukowców, a co więcej w ich zbawienne działanie wierzy coraz więcej ludzi. masaz Badania prowadzone przez organizacją American Massage Therapy Association (AMTA), pokazują, że w 2004 roku aż 47 milionów Amerykanów korzystało z usług masażysty. Więcej niż 21% dyskutowało ze swoim lekarzem na temat ewentualnej terapii masażem, spośród nich 60% lekarze sugerowali, że masaż może być skutecznym sposobem wyleczenia schorzenia. Osiągając efektyAby sprawdzić czy masaż faktycznie przynosi fizjologiczne korzyści, zaangażowani w badania są nie tylko naukowcy, ale również lekarze oraz praktykujący takie metody. masaz Badania mają wskazać czy masaż może być stosowany jako ”lekarstwo” lub jego uzupełnienie, dlatego są finansowo wspierane przez organizacje związane ze zdrowiem i medycyną, jak United States Department of Heath & Human Services, Natonal Institute of Heath (NIH), a także National Centre for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM). Wyniki kilku badań sugerują ogromne korzyści wynikające z regularnego stosowania masażu. U pacjentów badanych obserwuje się nie tylko redukcję bólu, ale także usprawnianie układu immunologicznego oraz eliminują zachowania i symptomy związane z depresją. Organizacja Massage Therapy Foundation (MTF) opublikowała program prowadzonych obecnie badań, aby podkreślić dużą liczbę uzyskanych wyników i zasugerować możliwość stosowania masażu w praktyce. Sama organizacja również prowadzi badania nad bezpieczeństwem i skutecznością masażu. Naukowcy zaangażowani próbują znaleźć mechanizm fizjologiczny bądź inny, odpowiadający na pytanie, dlaczego masaż jest tak skuteczny. Badacze skupieni są nie tylko na technikach profesjonalnych masażu, ale interesują się zwykłym masowaniem stosowanym w celach poprawienia samopoczucia. Nowotwory piersi a masażDoskonałym przykładem popierającym fakt, że badania nad zbawienną mocą masażu nadal należy prowadzić, jest dowód uzyskany w badaniach prowadzonych pod dyrekcją Tiffany Field, Touch Research Institute (TRI) na Uniwersytecie Miami Miller. Badania ufundowane przez Bioton, dostawcę surowców i produktów Spa, poświęcone były efektom stosowania terapii masażem u pacjentów z nowotworem piersi. Wyniki pokazały, że masaż spowodował wzrost liczby komórek NK (natural killer) w krwi. Są to wyspecjalizowane komórki układu immunologicznego, które biorą udział w niszczeniu komórek nowotworowych. masazW badaniu uczestniczyły pacjentki z wczesnym nowotworem piersi. Osoby z grupy badanej otrzymywały 20- minutową terapię masażem 2 razy w tygodniu, przez 5 tygodni, natomiast grupa kontrolna nie była poddawana żadnemu działaniu. Po 5 tygodniach , badania krwi pokazały aż 11% wzrost komórek NK u pacjentek, które regularnie poddawały się sztuce masażu. Nie są to jedyne badania, które pokazują pozytywne aspekty tego profesjonalnego zabiegu kosmetycznego, zakończonych jest wiele innych badań, które sugerują częste odwiedzanie salonów kosmetycznych, a przecież badania ciągle trwają. Wzrastająca akceptacja Dale Healer, dziekan School of Massage Therapy na Uniwersytecie w Bloomington, Minnesota Northwestern Health Science University, wierzy, że ogólna akceptacja masażu, jako terapii wspomagającej zdrowie będzie się utrzymywać. „Lekarze medycyny mówią o badaniach i chłoną ich wyniki z zaciekawieniem”, zauważa Healer, „Obecnie lekarze pierwszego kontaktu, bardzo często wysyłają swoich pacjentów na masaże, jako terapie wspomagającą leczenie. Sami zaobserwowali już bowiem kliniczne pozytywne efekty działania tych technik kosmetycznych. Po terapii pacjenci czują się lepiej, nie odczuwają bólu, nie mają problemów ze snem. Jednak, mimo wszystko, lekarze próbują ciągle znaleźć swoje własne dowody na potwierdzenie skuteczności masażu”.

Oprac. na podstawie Massage and Medicine Skin Inc, July 2006 Tłumaczenie: Marta Sztybrych Źródło: www.skininc.com Data publikacji w Serwisie Biotechnologicznym 1.08.2006

Offline Natalia

  • Ilość postów mnie przerosła...
  • *****
  • Wiadomości: 7270
Masaż
« Odpowiedź #6 dnia: 2007-02-16, 22:46:11 »
Masaż-zespół ruchów wywietających wpływ na tkanki ustroju, wykonywany nieuzbrojoną ręką masazysty w odpowiendim tempie, z odpowiednią siła w kierunku serca zgodnie z przebiegiem mięśni, naczyń krwionośnych i limfatycznych.
Masaz kosmetyczny ma działanie profilaktyczne , jego celem jest utrzymanie napięcia skóry i mięśni w stanie elastyczności i zapgieganiu powstawaniu zmarszczek.Masaz wywołuyje rozgrzanie mięśniu  i skóry , działa rozluźniająco i odprężająco, czas trwania masażu, ilośc i rodzaj ruchów dostosowuje sie do elastyczności skóry, stopnia napięcia mięśni, grubości skóry, ilości tkanki tłuszczowej, tzn. przy cienkiej skórze masaż musi być bardzo łagodny- głaskanie, ugniatanie , lekkie oklepywanie, przy grubej ugniatanie , mocniejsze oklepywanie, przy bliznach głaskanie , rozcieranie.
Masaż dostosowujemy idealnie do osoby, a nawet jej samopoczucia w danym dniu.
W masażu wykonujemy 5 podstawowych ruchów- głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja.

Wskazania do wykonywania masażu
-otyłość
- nadpobudliwość
-zwiotczała skóra
-wysuszona skóra
-podczas leczenia chorób
- w zaburzeniach krązenia
-profilaktycznie
-przy bliznach

Przeciwskazania do masażu
- stany gorączkowe
-stany zapalne
-choroby zakaźne i alergiczne
zapalenie żył
-stany ropne
-ciąża
-miażdżyca
-choroba nowotworowa
-ekstrakcja zęba
-migdały ropne





źródło-notatki własne

Offline Ania

  • Administrator(ka)
  • Ilość postów mnie przerosła...
  • *****
  • Wiadomości: 6013
Masaż
« Odpowiedź #7 dnia: 2007-02-16, 23:11:32 »
Masażem nazywamy zespół ruchów wywierający ucisk na tkankę ustroju.


MASAŻ KLASYCZNY RĘCZNY MIĘŚNIOWY

Wykonywany jest przez masażystę w określonym tempie z określoną siłą, zgodnie z przebiegiem mięsni, naczyń krwionośnych i limfatycznych ( od ich obwodu w kierunku serca) rytmicznie bez rozciągania skóry

Masaż wywiera wpływ na :

 :arrow: skórę
 :arrow: układ mięśniowy
 :arrow: układ limfatyczny
 :arrow: układ nerwowy
 :arrow: układ kostny

Wykorzystuje się w nim następujące ruchy dokładnie w tej kolejności:

Głaskanie

 :arrow: jest ruchem delikatnym
 :arrow: wykonuje się go opuszkami palcy lub wewnętrzną powierzchnią dłoni
 :arrow: polega na delikatnym przesuwaniu dłoni masażysty po skórze pacjenta
 :arrow: ruchem tym zaczynamy i kończymy każdy masaż
 :arrow: głaskanie ułatwia krążenie krwi i limfy
 :arrow: powoduje opróżnienie powierzchownych naczyń krwionośnych i chłonnych
 :arrow: poprawia utlenienie i odżywienie masowanego odcinka

Rozcieranie

 :arrow: polega na masowaniu ruchami kolistymi i półkolistymi za pomocą opuszków palcy wewnętrznej powierzchni dłoni, kłębu kciuka i za pomocą zgiętych paliczków palcy
 :arrow: powoduje rozdrobnienie zużytych cząsteczek przemiany materii oraz złogów ( kwas mlekowy – zakwasy)
 :arrow: ma również wpływ na rozmiękczanie blizn
 :arrow: podnosi temperaturę skóry i mięśni

Ugniatanie

 :arrow: sposób i intensywność zależy od masowanego odcinka
 :arrow: wykonywać go możemy za pomocą opuszków palcy, wewnętrzną powierzchnią dłoni
 :arrow: wpływa regenerująco na skórę i mięśnie
 :arrow: poprawia sprężystość mięsni
 :arrow: przyczynia się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej
 :arrow: zużyte cząsteczki przemiany materii przesuwają się w kierunku serca
 :arrow: opróżniają się naczynia żylne co zwiększa dopływ krwi tętniczej

Oklepywanie

 :arrow: szybko po sobie następujące uderzenia opuszków palcy, wewnętrznej części  dłoni, części grzbietowej palcy lub pół zamkniętą dłonią
 :arrow: jest silnym bodźcem mechanicznym powodującym znaczne przekrwienie skóry i mięśni powodując ich lepsze odżywienie oraz wzmocnienie
 :arrow: wpływa na układ nerwowy uspokajająco lub drażniąco

Wibracja (wstrząsanie)

 :arrow: wykonuje się opuszkami palcy lub wewnętrzną powierzchnią dłoni
 :arrow: jest to wprowadzanie w drżenie masowanego miejsca
 :arrow: daje efekty miejscowe
 :arrow: wpływa na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy

Fizjologiczny wpływ masażu na organizm człowieka:

 :arrow: miejscowy – bezpośredni

na skutek mechanicznego działania na tkanki

 :arrow: ogólny – pośredni

działa poprzez odruchy na centralny układ nerwowy


Wpływ masażu na skórę:

 :arrow: staje się zaróżowiona i ciepła co jest wynikiem jej lepszego ukrwienia i odżywienia
 :arrow: usuwa martwe komórki warstwy rogowej naskórka
 :arrow: pory skóry zostają odsłonięte
 :arrow: otwierają ujścia kanalików gruczołów potowych i łojowych zostaje pobudzona ich czynność
 :arrow: drażnienie poprzez masaż górnych warstw skóry pobudza ją do regeneracji
 :arrow: skóra za pośrednictwem układu nerwowego pozostaje w stałej łączności ze wszystkimi czynnościami organizmu, dlatego wszystko co ćwiczy skórę zwiększa odporność i wzmacnia cały organizm

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny

 :arrow: powoduje opróżnianie naczyń żylnych i chłonnych
 :arrow: zwiększa dopływ krwi tętniczej do masowanego odcinka
 :arrow: przyspiesza krążenie krwi i limfy
 :arrow: rozszerza naczynia włosowate skóry oraz drobnych tętniczek w wyniku czego następuje miejscowe przekrwienie skóry
 :arrow: w trakcie ruchu ugniatania i głaskania pobudzone zostają naczynia włosowate nieczynne w czasie spoczynku, zwiększając tym samym ukrwienie masowanego odcinka
 :arrow: pod wpływem masażu zwiększyć się może ciśnienie krwi, a szczególnie podczas ruchu wibracji i oklepywania tułowia
 :arrow: spadek ciśnienia krwi może zastąpić podczas wykonywania ruchu głaskania zwłaszcza powłok skórnych brzucha
 :arrow: masaż ułatwia obwodowe krążenie krwi i przyczynia się do odciążenia pracy lewej połowy serca

Wpływ masażu na układ nerwowy

 :arrow: ruch wibracji wpływa poprzez odruchy uspokajająco na obwodowy układ nerwowy
 :arrow: intensywne oklepywanie oraz wibracja oddziaływują pobudzająco

Wpływ masażu na układ mięśniowy

 :arrow: dzięki masażowi mięśnie się lepiej odżywione na skutek zwiększonego dopływu krwi tętniczej oraz pozbawione odpadowych produktów przemiany materii, które naczyniami żylnymi zostają przepchnięte w kierunku serca
 :arrow: mięśnie zmęczone pracą fizyczną na skutek wzmożonego wydalania produktów przemiany materii, dzięki masażowi odzyskują sprawność
 :arrow: ruchy głaskania – opróżniają powierzchowne naczynia krwionośne umożliwiając dopływ krwi tętniczej
 :arrow: ruchy rozcierania – rozdrabniają produkty przemiany materii i powodują przesunięcie ich w kierunku serca
 :arrow: ruchy ugniatania – także przesuwania produktów przemiany materii w kierunku serca a dodatkowo zwiększają sprężystość mięsni pobudzając włókna tkanki mięśniowej do skurczów
 :arrow: ruchy oklepywania działają obniżająco na stopień napięcia mięsni
 :arrow: wibracja wpływa tonizujaco i łagodząco

Wpływ masażu na układ kostny

 :arrow: masaż leczniczy
 :arrow: systematyczne wykonywanie masażu zwiększa spoistość objętość i wagę kości
 :arrow: masażu stawy odzyskują swa ruchomość
 :arrow: wzmacniają się wiązadła okołostawowe


Natężenie masażu, ilość zabiegów w serii, rodzaj wykonywanych ruchów i czas trwania zabiegu(od 10 do 25 minut) zależy od:

 :arrow: stopnia elastyczności skóry
 :arrow: stopnia napięcia mięsni
 :arrow: grubości podściółki tłuszczowej
 :arrow: grubości skóry


Do wykonania masażu konieczne jest użycie odpowiedniego środka poślizgowego

 :arrow: Preparaty przeznaczone do masażu twarzy, szyi i dekoltu:

Eris (firma polska)

- krem do masażu z Arniką

•uszczelnia włosowate naczynia krwionośne

- krem do masażu z chlorofilem

•do bladej cery

Charmine Rose

- emulsja do masażu
- emulsja regenerująca do masażu
- olejek mandarynkowy do masażu

Bellitas (firma angielska)

- krem do masażu

Femi (firma polska)

- olejek witaminowy do masażu

- Oliwki i olejki kosmetyczne dziecięce:

Johnson & Johnson
Protcel & Gamble

 :arrow: Preparaty przeznaczone do masażu hydrofilnego o działaniu intensywnie nawilżającym :

- Eris – żel do masażu hydrofilnego – konieczne jest środowisko wodnego nawilżacza emitującego ciepłą parę

- Femi

nakładamy na skórę maseczkę zieloną rozprowadzając ja na skórze ruchami głaskania;
następnie nanosimy na skórę tonik
dalsza część masażu wykonujemy na olejku witaminowym

 :arrow: olejki eteryczne

nie wolno ich stosować bezpośrednio na skórę w postaci nie rozcieńczonej

sposób przygotowania olejku:

przygotowujemy kompozycje składającą się z:

- 1 łyżeczki oleju bazy

•migdałowy
•słonecznikowy
•brzoskwiniowy
•z pestek winogron
•oliwa z oliwek

- 2-5 kropelek olejku eterycznego

przykłady:

Bellitas
Polenna Aroma – seria dr.Beta
Obie te firmy maja w sprzedaży gotowe mieszanki do masażu poszczególnych rodzajów cery

Wykonywanie masażu twarzy, szyi i dekoltu:

 :arrow: wywiad
 :arrow: zabezpieczenie odzieży i włosów klientki
 :arrow: całkowity demakijaż
 :arrow: zabieg
 :arrow: nadmiar zmywamy chusteczką z ciepłą wodą
 :arrow: tonizujemy
 :arrow: nakładamy preparat ochronno-odżywczy

Łączenie masażu z innymi zabiegami kosmetycznymi:

 :arrow: peeling  :arrow:  masaż
 :arrow: peeling  :arrow:  masaż  :arrow:  maseczka
 :arrow: peeling  :arrow:  masaż  :arrow:  maseczka  :arrow:  nawilzanie ciepłą parą (nawilzacz jest przeciwwskazaniem do skór naczynkowych)
 :arrow: peeling  :arrow:  masaż  :arrow:  maseczka  :arrow:  naswietlanie lampą sollux z niebieskim filtrem lub lampą mininą z niebieską zarowką (działanie lagodzace, uspokajajace, niwelujace podraznienia)


Masaz jako zabieg wspomagajacy rozprochnianie naskorka przed oczyszczaniem mechanicznym skóry:

 :arrow: masaz hydrofilny z udzialem nawilzacza
 :arrow: masaz a po nim nawilzanie ciepłą parą
 :arrow: masaz a po nim naswietlanie lampą sollux z czerwonym filtrem lub lampą mininą z czerwoną zarówką (dzialanie pobudzajace i rozgrzewające)


wskazania do wykonywania masażu Leczniczo-kosmetycznego :

 :arrow: wiek powyżej 30 lat
 :arrow: zwiotczenia skóry, tkanki mięśniowej
 :arrow: zmarszczki
 :arrow: przesuszenie skóry

 :arrow: częstotliwość:
raz w tygodniu
dodatkowo proponujemy serie d 10 do 15 masaży wykonywanych 2 lub 2 razy w ciągu tygodnia. taki cykl przeprowadzamy 2 razy w roku. wraz z wiekiem ilość tych serii zwiększamy

przeciwwskazania:

 :arrow: skóra sucha
 :arrow: stany zapalne skóry
 :arrow: stany zakaźne skóry
 :arrow: czynne stany alergiczne skóry
 :arrow: zmiany ropne około zębowe
 :arrow: wyrwanie zęba w ciągu 2 ostatnich dni
 :arrow: migdałki w stanie ropnym
 :arrow: wszelkie infekcje dróg oddechowych
 :arrow: podwyższona temperatura ciała
 :arrow: guzki niewiadomego pochodzenia na przebiegu naczyń chłonnych i węzłach chłonnych
 :arrow: stany zapalne węzłów chłonnych lub ich powiększenie
 :arrow: wszelkie zmiany nowotworowe oraz wcześniej przebyte operacje onkologiczne (szczególnie usuwanie nowotworów złośliwych)
 :arrow: choroby serca
 :arrow: nadciśnienie
 :arrow: nadczynność tarczycy (omijamy szyje)
 :arrow: zapalenie żył oraz zakrzepy
 :arrow: daleko zaawansowana miażdżyca

źródło: notatki własne
Dziecko to anioł, którego skrzydła skracają się w miarę wydłużania się nóg
regulamin forum;
jak przeżyć na forum

Offline kate1111

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Masaż
« Odpowiedź #8 dnia: 2012-09-30, 16:36:47 »
Rozcieranie

 :arrow: polega na masowaniu ruchami kolistymi i półkolistymi za pomocą opuszków palcy wewnętrznej powierzchni dłoni, kłębu kciuka i za pomocą zgiętych paliczków palcy

Ugniatanie

 :arrow: wykonywać go możemy za pomocą opuszków palcy, wewnętrzną powierzchnią dłoni

Oklepywanie

 :arrow: szybko po sobie następujące uderzenia opuszków palcy, wewnętrznej części  dłoni, części grzbietowej palcy lub pół zamkniętą dłonią

Wibracja (wstrząsanie)

 :arrow: wykonuje się opuszkami palcy lub wewnętrzną powierzchnią dłoni

 :źródło: notatki własne
[/quote]


1. Nie "palcy" tylko "palcÓW" -> to 'TEN palec' , a nie 'ta palca'

2. W języku polskim jest "TA opuszka", a nie "ten opuszek",słowo jest rodzaju żeńskiego, zatem:
Liczba mnoga od "opuszka" to  "opuszki", ale dopełniacz liczby mnogiej to "opuszek", a nie "opuszków

Więc poprawnie po polsku powiemy :
"Za pomocą opuszek palców" a nie "opuszków palcy"

Oj Polacyyyyyyyyy!!!

Offline The Lady

  • Administrator(ka)
  • Ilość postów mnie przerosła...
  • *****
  • Wiadomości: 3946
  • Hmm.. co tu wpisać? :)
Odp: Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« Odpowiedź #9 dnia: 2012-09-30, 17:06:02 »
A pani to polonistka czy kosmetyczka? Bo jeśli nawet ktoś popełnił błąd to nie trzeba mu zwracać uwagi w ten sposób i tą czcionką. Z tego co widzę forma "opuszek palca" w liczbie pojedynczej jest powszechna i nawet jeśli jest błędna może stać się uznawaną. Nie jest to bynajmniej dla mnie rażący błąd.

Pozdrawiam
Lejdi :diabel:
Devil Inside
Admin

Offline Darek

  • Czasami tu zaglądam...
  • **
  • Wiadomości: 50
Odp: Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« Odpowiedź #10 dnia: 2013-02-25, 20:33:03 »
A po masażu mięśnie cudownie zrelaksowane...
Dlaczego lubię to Spa? www.zameklubliniec.pl

Offline Prince

  • Sir
  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 5
Odp: Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« Odpowiedź #11 dnia: 2013-08-22, 15:21:06 »
Nawet nie wiedziałem ,że jest tyle odmian . Najlepiej jest mieć kogoś w rodzinie kto Cię porządnie pomasuje. (bez skojarzeń)
@@@

Offline Ania27

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 36
Odp: Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« Odpowiedź #12 dnia: 2013-09-14, 22:14:36 »
Jak tak się zastanowić to jest tego naprawdę sporo :P

Offline Kosmata

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 23
Odp: Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« Odpowiedź #13 dnia: 2014-01-27, 09:17:40 »
no jest jest, ale nawet jakby sie miało masażyste w rodzinie to nie wiem czy było tak pieknie czy by tej osobie sie chcialo tak wszystkich masować:D Wystarczy że w pracy się namasuje to już się później w domu nie chce;p
Nie pozycjonujemy się poprzez linki na forum!!!

Offline Becia76

  • Nie pozycjonujemy się!
  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 13
Odp: Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« Odpowiedź #14 dnia: 2016-03-22, 13:11:20 »
Wg mnie każdego faceta powinno się wysyłać na kurs masażu co o tym sądzicie?
Nie pozycjonujemy się!

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Odp: Wpływ masażu na skórę i mięśnie
« Odpowiedź #14 dnia: 2016-03-22, 13:11:20 »

www.estetykatwarzy.pl