Zabiegi wodne w Spa
W poniższym artykule przedstawię zabieg wodne – aqua aerobic, bicze szkockie (wodne), prysznic Vichy, kąpiel piwna – wskazania do nich, przeciwwskazania, na czym polegają. Są one oferowane w ośrodkach spa, ale nie tylko, bo również w uzdrowiskach, klubach fitness itp. Życzę miłej lektury.
Spa czyli Sanus per aquam oznacza zdrowie dzięki wodzie, ponieważ dużo zabiegów oferowanych w ośrodkach spa należy do balneoterapii, czyli różnego rodzaju zabiegów leczniczych z wykorzystaniem wody.
Oto opis niektórych z nich:
Aerobik w wodzie (aqua aerobic) – polega na wykonywaniu w wodzie ćwiczeń, które pokazuje instruktor poza basenem. Tego typu ćwiczenia również świetnie wpłyną na sylwetkę, tak samo jak tradycyjne, ale te są dla wszystkich, nawet dla nie umiejących pływać. Mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku, nawet z nadwagą. Dzięki temu skóra będzie jędrna, zmniejszy się cellulit, a także polepszymy swoją kondycję. Świetne dla osób prowadzących siedzący tryb życia jak również dla wzmocnienia kondycji oraz w celach rehabilitacyjnych.
Bicze szkockie (wodne) – polegają na naprzemiennych biczach – wodą o temperaturze dopasowanej do ciała. Korzyść z zabiegu to mniejszy cellulit, jędrna skóra. Przeciwwskazaniem jest niewydolność krążenia, nadciśnienie, żylaki.
Prysznic Vichy – czyli prysznic z wielu kropelek wody zawierającej cenne dla skóry substancje – wyciągi roślinne i ziołowe. Jest to również jedna z funkcji kapsuł spa.
Kąpiel piwna – nie używa się do niej tradycyjnego piwa, które można kupić w licznych pubach, tylko przeznaczonego wyłącznie do kąpieli – nie zawiera ono konserwantów. Jego skład to woda, drożdże piwne, chmiel, słód (jest to kiełkujące ziarno jęczmienia, ale też innych zbóż, oprócz tego jeden z głównych składników piwa).
Niektóre z wymienionych zabiegów leczniczych oferowane są nie tylko w ośrodkach spa, ale też w uzdrowiskach, gdzie organizowane są sanatoria, dla osób w każdym wieku.
Warto z nich skorzystać nie tylko będąc chorym. Jest ich jeszcze więcej, opisałam tylko niektóre.
Życzę skutecznych zabiegów.
Joanna Kwiatek <joanna-kosmetyka.blog.onet.pl>