www.estetykatwarzy.pl

Autor Wątek: joga na obniżony nastrój  (Przeczytany 376 razy)

Offline MadleneX17

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 8
  • Miejsce pobytu: Wrocław
joga na obniżony nastrój
« dnia: 2017-11-06, 09:47:32 »
Dzień dobry. Jak wszyscy wiemy nadeszła jesień. Zawsze w tym okresie cierpię na poważne obniżenia nastroju - nic mi się nie chce, jestem ospała i zmęczona. Chciałabym z tym jednak walczyć, dlatego postanowiłam, że zacznę ćwiczyć jogę - ona podobno jest dobra nie tylko dla ciała, lecz również dla ducha. Co o tym sądzicie? Myślicie, że pomoże? Jeśli możecie to powiedzcie mi również co sądzicie o tym zestawie - https://yoga-yoga.pl/zestaw-do-jogi-TPE-mata-pasek-klocki-niebieski. Myślę o jego zakupie, ponieważ nie mam czasu chodzić na siłownie, więc chce ćwiczyć w domu.

Offline The Lady

  • Administrator(ka)
  • Ilość postów mnie przerosła...
  • *****
  • Wiadomości: 3935
  • Miejsce pobytu: Jukej
  • Hmm.. co tu wpisać? :)
Odp: joga na obniżony nastrój
« Odpowiedź #1 dnia: 2017-11-07, 12:40:00 »
Na początek wystarczy sama mata. Sądzę jednak, że jeśli zaczynasz z joga powinnaś pójść na co najmniej kilka zajęć z kimś prowadzącym i mającym o tym pojęcie.

Pozdrawiam
Lejdi :diabel:
Devil Inside
Admin

Offline teemo

  • Zaczynam, ale każdy musi zacząć ;)
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Miejsce pobytu: Warszawa
Odp: joga na obniżony nastrój
« Odpowiedź #2 dnia: 2018-02-13, 12:35:42 »
dokładnie, joga musi być prowadzona przez kogoś kto się na tym zna bo tak to nie ma sensu.
____
https://hrocks.pl/linki-hamulcowe-przerzutki-pancerze-c-5_27.html
« Ostatnia zmiana: 2018-02-19, 20:36:13 wysłana przez teemo »

forum kosmetyczne dla kosmetyczek i kosmetologów - kosmetyczki.net

Odp: joga na obniżony nastrój
« Odpowiedź #2 dnia: 2018-02-13, 12:35:42 »

www.estetykatwarzy.pl